<

Liên hệ mua hàng

Hà nội :0393.838.126

Số 14, khu đô thị Nam La Khê, phường La Khê, quận Hà Đông, Hà Nội (Đối diện số nhà 48, ngõ 8 Lê Trọng Tấn)

✉ cskhthietbiyte24h@gmail.com

✇ Thời gian làm việc:

Từ 8h - 19h Thứ 2 đến thứ 6

Từ 8h - 17h00 Thứ 7 & Chủ nhật

Khuyến mãi

Hỗ trợ khách hàng

Tin tức - Sự kiện

► 5 cách giảm cân an toàn, hiệu quả ngay tại nhà không thể bỏ qua

 

Xã hội ngày càng phát triển, các phương pháp giảm cân được sáng tạo ngày một nhiều từ ăn theo chế độ keto đến luyện tập thể dục, thể thao. Tuy nhiên, cơ thể mỗi người sẽ phù hợp với từng liệu pháp khác nhau. Dưới đây là 5 cách giảm cân an toàn tại nhà mà Thietbiyte24h hy vọng sẽ giúp ích cho bạn. 

 

 Hạn chế sử dụng đường hóa học

Có thể coi đường là nguyên nhân sâu xa dẫn đến việc lão hóa nhanh, tiểu đường, huyết áp cao, và cả thừa cân ở mọi người. Phương pháp này khá đơn giản nhưng tác dụng mà nó đem lại là vô cùng lớn. 

 

Hạn chế tối đa các sản phẩm tinh chế từ đường vừa giúp giảm cân năng hiệu quả, vừa tránh được rủi ro mắc các bệnh lý nguy hiểm cho cơ thể. 

 

cach-giam-can-an-toan-1

Đường, các chế phẩm từ đường tác động tiêu cực đến cân nặng

 

 Bổ sung rau xanh, tăng cường ăn cá, thịt gia cầm

Cách giảm cân an toàn tại nhà thứ hai là việc thay đổi chế độ ăn uống khoa học. Bạn nên bổ sung thêm rau xanh, hoa quả, thay thịt lợn bằng các loại đạm khác như cá, gia cầm. Đây là những thực phẩm lành mạnh được các chuyên gia về dinh dưỡng khuyên dùng.

 

cach-giam-can-an-toan-2

Bổ sung vitamin, khoáng chất từ hoa quả, rau xanh hỗ trợ giảm cân hiệu quả

 

 Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao

Việc ăn uống phải kết hợp kế hoạch luyện tập thể dục, thể thao đều đặn thì hiệu quả giảm cân mới có tác dụng rõ rệt. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian đến phòng tập chuyên nghiệp. Vì vậy, bạn có thể tránh thủ tập yoga, đi bộ, thiền ngay tại nhà những lúc rảnh rỗi. 

 

cach-giam-can-an-toan-3

Tập thể dục thường xuyên, khoa học đánh tan mỡ bụng

 

 Sử dụng đai massage giảm mỡ bụng đa chức năng

Đai massage tan mỡ bụng đa chức năng cũng là thiết bị hỗ trợ giảm cân được nhiều người sử dụng. Máy được thiết kế ôm sát vòng hai với 2 khối bi xoay mô phỏng động tác tay người giúp tối ưu hiệu quả giảm mỡ dư thừa. 

 

Chi phí bỏ ra mua 1 đai massage rung bụng là không đáng kể so với việc đóng tiền tập Gym, nâng cao sức khỏe. Nhưng không vì thế mà hiệu quả của sản phẩm này bị giảm xuống. Bởi việc tập luyện nếu không đúng cách sẽ không đạt như ý muốn của bạn.

 

cach-giam-can-an-toan-4

Đai massage giảm mỡ bụng - Bạn đồng hành lý tưởng của bạn

 

 Ngủ nghỉ khoa học và đủ giấc

Giấc ngủ ngon và khoa học đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của mỗi người. Bên cạnh đó, khoa học đã chỉ ra rằng, người thiếu ngủ sẽ tăng nguy cơ bị thừa cân lên tới 55% so với những người khác.

 

cach-giam-can-an-toan-5

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng

 

Nếu bạn cần thông bất kỳ thông tin gì về sản phẩm đai massage giảm mỡ bụng hỗ trợ giảm cân, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline 0393.838.126. Đội ngũ nhân viên của Thietbiyte24h sẽ tận tình giải đáp thắc mắc của bạn 24/7.

 

Đừng quên chia sẻ bài viết nhé!
Chưa có đánh giá
  • 5 0 %
  • 4 0 %
  • 3 0 %
  • 2 0 %
  • 1 0 %
Đánh giá & nhận xét
Gửi nhận xét của bạn
1. Đánh giá của bạn về bài viết này:
2. Viết nhận xét của bạn vào bên dưới:

3. Thông tin cá nhân của bạn (Thông tin của bạn luôn được bảo mật):