Có nên mua máy massage lưng cho người già không?

Máy matxa lưng được xem là lựa chọn hàng đầu trong việc chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, có nên mua máy massage lưng cho người già không là vấn đề khiến nhiều người đang phân vân và đắn đo hiện nay? Để tìm ra câu trả lời thích hợp nhất, hãy tham khảo những chia sẻ dưới đây nhé!

Việc sử dụng máy massage lưng cho người già có nên hay không?

1. Vấn đề đau nhức lưng ở người già

Đau lưng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và phổ biến nhất là đối tượng người già. Theo nghiên cứu từ Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ, cứ 5 người cao tuổi sẽ có 1 người bị đau lưng và 18% người trên 65 tuổi đang thường xuyên phải dùng thuốc giảm đau.

Nguyên nhân chính gây đau lưng ở người lớn tuổi

Đau lưng ở người già có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến, đặc biệt phải kể đến như:

➣ Nguyên nhân do thoái hoá xương khớp, cột sống được đánh giá là nguyên nhân chính gây nên tình trạng đau lưng ở người cao tuổi. Khi tuổi ngày càng cao thì tốc độ lão hóa xương khớp diễn ra nhanh chóng hơn, từ đó cấu trúc xương yếu dần và khả năng hoạt động kém hơn.

➣ Bị thoát vị đĩa đệm gây chèn ép hệ thống thần kinh, từ đó gây nên vấn đề đau nhức, khó chịu vùng lưng. Hoặc gặp các tình trạng như gai cột sống, loãng xương,… đề là lý do khiến người lớn tuổi bị đau lưng.

➣ Do làm việc quá sức hoặc ít vận động, hoạt động sai tư thế cũng có thể gây đau lưng cơ năng ở người cao tuổi, khiến ảnh hưởng đến khả năng vận động cột sống.

Phương pháp trị liệu hiệu quả

Dựa trên những nguyên nhân thì chúng ta có thể nhận thấy cách giảm và chữa đau lưng ở người lớn tuổi tốt nhất chính là tập thể dục kết hợp sử dụng các thiết bị massage lưng và chế độ ăn uống lành mạnh.

Đối với người già nói riêng hay người thường xuyên bị đau lưng nói chung thì việc có một chế độ ăn uống có kế hoạch rất quan trọng. Đặc biệt nên ăn nhiều rau củ quả có màu đậm và các thực phẩm giàu vitamin, omega 3 và canxi cùng các loại hạt ngũ cốc, hạt dinh dưỡng.

Và để đạt hiệu quả tốt nhất thì việc tập thể dục kết hợp với các sản phẩm mát xa lưng cũng rất quan trọng. Đặc biệt, người dùng nên lựa chọn chiếc máy massage lưng chất lượng để tăng cường sức khỏe của bản thân.

Tư thế nằm, vận động không đúng cũng chính là nguyên nhân khiến tình trạng đau lưng trở lên trầm trọng

2. Vậy thực sự có nên mua máy massage lưng cho người già không?

Nhiều người cho rằng việc sử dụng sản phẩm massage lưng cho người già là điều cần thiết, trong khi một số khác lại nghĩ rằng chỉ đơn giản tập thể dục và ăn uống điều độ sẽ cải thiện tình trạng đau lưng. Do đó, thực sự có nên mua máy massage lưng cho người già không?

Như Thiết bị Y tế 24H đã chia sẻ về tình trạng, nguyên nhân đau lưng ở người cao tuổi thì khi về già, các chức năng hay bộ phận đang dần bị lão hoá và suy giảm, khiến sức khoẻ không còn tốt như lúc còn trẻ. Vì thế, người già sử dụng máy massage lưng là điều hết sức cần thiết.

Vì sản phẩm được trang bị nhiều công nghệ massage tiên tiến, hiện đại như xoa bóp con lăn, nhiệt hồng ngoại, rung sóng âm,… Với các chương trình xoa bóp giúp mô phỏng lại từ các thủ thuật massage, bấm huyệt một cách chính xác nhất, làm giảm đau mỏi lưng hiệu quả.

Còn với chế độ rung, nhiệt hồng ngoại thì sẽ giúp kích thích quá trình lưu thông khí huyết trong cơ thể và phòng ngừa tình trạng mất trí nhớ ở người lớn tuổi. Thêm vào đó, sản phẩm sẽ cải thiện tình trạng mất ngủ, tăng cường quá trình trao đổi chất và hỗ trợ thanh lọc cơ thể.

Đặc biệt, máy mát xa lưng hỗ trợ tăng cường vận động rất tốt. Bởi với những chương trình massage được trang bị sẵn có sẽ giúp các khớp được hoạt động linh hoạt và tăng cường sự dẻo dai cho xương khớp, điều này sẽ giúp phòng tránh việc chấn thương khi vận động,…

Những lợi ích cho sức khoẻ khi người già sử dụng máy matxa lưng

3. Một vài lưu ý trong quá trình mua máy massage lưng cho người già

Đối tượng sử dụng 

Đối với những người cao tuổi, thường hay mắc các bệnh liên quan đến đau nhức xương khớp, đau lưng hay bị mất ngủ và cơ thể mệt mỏi thì nên massage bằng thiết bị mát xa lưng, đây là giải pháp hữu ích để giảm cơn đau và cải thiện tình trạng bệnh.

Còn đối với những trường hợp như người già từ 80 tuổi trở lên, một số người xương khớp bị yếu thì việc sử dụng thiết bị mát xa quá lâu sẽ làm ảnh hưởng tới xương khớp. Do đó, nên người sử dụng nên dùng máy trong khoảng thời gian ngắn và hợp lý.

Ngoài ra, những người đang mắc chứng giãn tĩnh mạch, bị đau xương khớp mãn hay có tiền sử bị bệnh tim thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Chọn máy có chức năng dễ sử dụng, phù hợp

Người cao tuổi thường mắc chứng hay quên và không thành thạo với các sản phẩm công nghệ. Vì thế, nếu chiếc máy mát xa lưng có các cấu tạo và chương trình quá phức tạp sẽ khiến các ông bà, bố mẹ lười sử dụng hoặc dùng không đúng cách.

Cho nên, bạn nên lựa chọn những chiếc máy có ít chức năng, sử dụng đơn giản hoặc loại dành riêng cho người lớn tuổi để sản phẩm mang đến hiệu quả tốt nhất khi massage.

Mua thiết bị tại địa chỉ uy tín, chính hãng

Hiện nay, trên thị trường xuất hiện rất nhiều thương hiệu về máy massage lưng. Vì thế, để tránh mua phải hàng kém chất lượng, ảnh hưởng đến sức khỏe thì người dùng nên tìm kiếm các cửa hàng chính hãng và uy tín hiện nay

Hướng dẫn cách lựa chọn sản phẩm mát xa lưng cho người già chất lượng và phù hợp

Hy vọng với những thông tin Thiết bị Y tế 24H đã chia sẻ sẽ giúp bạn đọc biết được có nên mua máy massage lưng cho người già không. Nếu bạn đang có câu hỏi hay thắc mắc nào thì đừng ngần ngại, hãy để lại bình luận bên dưới bài viết để được hỗ trợ nhanh nhất nhé!