Cách chọn đai chống gù lưng cho dân văn phòng

Chứng gù lưng là tình trạng xuất hiện ngày một nhiều đối với những người làm việc văn phòng. Do đó, cách chọn đai chống gù lưng cho dân văn phòng sẽ là chủ đề mà Thiết bị Y tế 24H chia sẻ ở bài viết dưới đây.

Một chiếc đai lưng chống gù tốt và phù hợp không chỉ giúp anh em văn phòng thoải mái sử dụng trong khi làm việc, mà còn đem lại hiệu quả cải thiện nhanh chóng. Vậy hãy cùng theo dõi ngay thôi nhé!

Kinh nghiệm về cách chọn đai chống gù lưng cho dân văn phòng sao cho phù hợp

1. Nguyên nhân dẫn đến chứng gù lưng ở người làm việc văn phòng

Hiện nay, nhu cầu sử dụng đai lưng chống gù trong việc hỗ trợ phòng chống và cải thiện tình trạng gù lưng, lưng tôm đang ngày một gia tăng và đặc biệt ở những người làm việc văn phòng.

Theo thống kế và nghiên cứu khoa học đưa ra rằng, người làm văn phòng hiện đang chiếm số đông trường hợp bị đau lưng, đau vai, cột sống hay là thoát vị đĩa đệm.

Vậy nguyên nhân do đâu? Tiếp theo đây, Thiết bị Y tế 24H sẽ đưa ra 2 nguyên nhân rõ rệt nhất gây nên tình trạng này, cụ thể như:

Ngồi làm việc ở một tư thế liên tục

Đối với dân công sở, mọi người sẽ thường xuyên phải ngồi làm việc, sử dụng máy tính trong thời gian dài. Lúc này, cách tay của chúng ta phải liên tục đưa lên máy để sử dụng, khiến cơ ngực bị co lại trong một khoảng thời gian dài. 

Đồng thời, hành động này sẽ khiến cho các nhóm cơ ngực và cơ cầu vai bị co rút. Từ đó, khiến các nhóm cơ lưng bị yếu dần đi và cơ thể dần dần bị mỏi, làm vùng lưng vai có xu hướng đổ dần về phía trước.

Đặc biệt, khi bị mỏi cơ, đau mỏi vai gáy thì các bạn sẽ thả lỏng vùng vai lưng đổ về phía trước để thoải mái. Và khi hành động này diễn ra trong nhiều ngày liên tục thì tình trạng gù lưng ngày một xuất hiện rõ rệt và từ mức độ nhẹ chuyển dần sang nặng theo thời gian.

Ít vận động và tập luyện thể dục

Bên cạnh đó, những người thường xuyên phải ngồi làm việc liên tục trong 8 tiếng đồng hồ sẽ thường ít vận động và tập luyện thể dục thể dao. Chưa kể đến, khi các nhóm cơ bắp ở lưng vai ít được sử dụng thì chứng gù lưng, còng lưng càng dễ xuất hiện hơn.

Ngoài ra, khi mọi người ngồi tựa vào ghế hoặc nằm ngửa ở trên giường cũng khiến cơ lưng bị chậm phát triển hơn so với mặt trước. Và thói quen này lâu dần cũng khiến cơ thể có xu hướng cong về phía trước và đây cũng là điều khiến chứng gù lưng ở dân văn phòng có tỷ lệ ngày một cao hơn.

Tuy nhiên, không chỉ còng lưng, lưng tôm mà đau mỏi cổ vai gáy, đau nhức vùng thắt lưng cũng là hiện tượng mà người làm việc văn phòng hay gặp phải. Chính vì vậy, sản phẩm đai lưng chống gù lúc này sẽ thực hiện nhiệm vụ phòng ngừa và hạn chế các vấn đề liên quan đến cột sống rất hiệu quả.

Đồng thời, chiếc áo chống gù lưng còn giúp người làm việc văn phòng cảm thấy tư thế ngồi làm việc của mình chuẩn chỉnh hơn, thoải mái hơn. Giúp người sử dụng dễ dàng tập trung trong công việc và nâng cao hiệu suất làm việc hơn.

2 nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng còng lưng, gù lưng hay đau nhức mỏi lưng ở anh em làm việc văn phòng hiện nay

 

2. Lời khuyên từ chuyên gia về cách chọn đai chống gù lưng cho dân văn phòng

Đối với nhân viên văn phòng, họ thường xuyên phải ngồi làm việc một chỗ với 8 tiếng đồng hồ/ngày trước màn hình vi tính và ít được vận động hay thay đổi tư thế. 

Do đó, một chiếc đai lưng chống gù tốt không chỉ hỗ trợ người sử dụng cải thiện các chứng gù, còng lưng. Mà còn giúp họ tăng cường sức khỏe, phòng chống nhiều chứng bệnh tiềm ẩn liên quan đến cột sống có thể diễn ra trong tương tai.

Chính vì thế, tiếp theo đây mình sẽ chia sẻ một vài lời khuyên từ các chuyên gia trong cách chọn đai chống gù lưng cho dân văn phòng chuẩn và phù hợp cho mọi người.

Đầu tiên, lưu ý về chất liệu của đai lưng chống gù

Chất liệu là yếu tố đặc biệt mà chúng ta phải quan tâm và là tiêu chuẩn chung mà chúng ta cần phải đánh giá trước khi lựa chọn được một chiếc đai chống gù lưng phù hợp.

Đối với người làm việc văn phòng nói riêng, việc sử dụng áo chống gù để cải thiện tình trạng còng, gù lưng là phải thường xuyên đeo máy liên tục trên vai. Lúc này, chất liệu của đai sẽ tiếp xúc trực tiếp đến vùng da của người sử dụng.

Chính vì thế, nếu bạn mua một chiếc đai có khả năng thoáng khí kém, tính cọ xát cao thì chỉ cần chúng ta sử dụng sản phẩm chống gù trong một khoảng thời gian ngắn cũng khiến da dễ bị nổi mẩn, ửng đỏ hoặc trầy xước do tiếp xúc của dây đai.

Vậy nên, cách chọn đai chống gù lưng cho dân văn phòng sao cho phù hợp là bạn nên chọn chiếc đai có khả năng đàn hồi, co giãn tốt cùng chất liệu mỏng nhẹ, thoáng mát và thấm hút mồ hôi cao. Điều này sẽ giúp mọi người cảm thấy dễ chịu khi đeo đai trong nhiều giờ liên tục.

Thông thường, áo chống gù lưng thường được làm từ các chất liệu cao cấp như Lycra (vải dệt từ sợi cotton), PVC, Neoprene (cao su tổng hợp),… Do đó, mọi người nên tham khảo và lựa chọn thiết bị sử dụng từ chất liệu kể trên để thoải mái khi sử dụng.

Tiếp theo, lựa chọn loại áo chống gù có kiểu dáng phù hợp

Trong cách chọn đai chống gù lưng cho dân văn phòng thì mọi người không nên bỏ qua yếu tố kiểu dáng và thiết kế của sản phẩm. Một chiếc đai lưng chống gù có thiết kế phù hợp trong quá trình làm việc sẽ giúp người đeo cảm thấy thoải mái và tập trung làm việc hơn.

Đối với người làm việc văn phòng, những chiếc áo chống gù lưng toàn thân hay thân trên hoặc rung cảm biến đều là những kiểu đai thích hợp để sử dụng. Sản phẩm có khả năng cố định và định hình lại vóc dáng cơ thể rất tốt.

Đặc biệt, với một số người thường mua đai để đưa lên văn phòng vừa làm vừa đeo thì mẫu đai rung chống gù đang được ưu tiên lựa chọn. Kiểu đai này có kiểu dáng gọn nhẹ, dễ dàng mặc mà không gây vướng víu khi chúng ta đeo máy ở trong hoặc ngoài áo.

Đồng thời, đai rung cảm biến nổi bật với hệ thống báo rung thông minh, giúp nhắc nhở người sử dụng điều chỉnh lại tư thế sao cho chuẩn tự nhiên nhất. 

Thế nên, anh em văn phòng hoàn toàn có thể chọn 1 trong 3 kiểu đai vừa nêu trên và hãy ưu tiên chọn đai rung cảm biến để có thêm nhiều trải nghiệm thú vị và hữu ích trong quá trình cải thiện tình trạng gù của mình.

Ngoài ra, bên cạnh việc lựa chọn cho mình một kiểu đai yêu thích thì bạn cũng chú ý đến size đai sao cho phù hợp với cân nặng và vóc dáng của mình. Đối với mỗi người làm việc văn phòng đều có kích thước cơ thể riêng nên hãy đảm bảo lựa chọn đai có vừa vặn với cơ thể để gia tăng hiệu quả nắn chỉnh tốt hơn.

Cuối cùng, tìm mua sản phẩm tại các cửa hàng chính hãng

Tiêu chí cuối cùng về cách chọn đai chống gù lưng cho dân văn phòng phù hợp và tốt nhất là chúng ta nên chọn mua tại các cơ sở uy tín và đáng tin cậy trên thị trường.

Hiện nay, với sự phổ biến và đang ngày một ưa chuộng của sản phẩm chống gù lưng. Vì thế, có rất nhiều thương hiệu và nhà sản xuất cung cấp chiếc áo chống gù với đa dạng kiểu dáng, thiết kế khác nhau để chúng ta lựa chọn.

Tuy nhiên, đây cũng là lý do mà sản phẩm này xuất hiện ngày một nhiều hàng giả và hàng nhái. Đặc biệt, nhiều cửa hàng còn bán hàng kém chất lượng, hàng trôi nổi trên thị trường với giá thành rẻ. 

Và nếu chẳng may chúng ta mua phải chiếc đai “đểu” và sử dụng thì nó có thể khiến tình trạng gù của người đeo không những không được cải thiện mà còn khiến người đeo dễ gặp tình trạng ngứa, mẩn da do chất liệu của đai không tốt.

Vì thế, để vừa có thể mua được chiếc áo chống gù tốt, chính hãng cho anh em văn phòng mà vẫn đảm bảo các chính sách bảo hành cùng mức giá phải chăng thì mọi người hãy mua sản phẩm tại các địa điểm đáng tin cậy.

Ngoài ra, nếu bạn chưa biết mua đai chống gù lưng ở đâu tốt thì có thể tham khảo tại cửa hàng Thiết bị Y tế 24H. Đây là địa chỉ uy tín với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực cung cấp sản phẩm chăm sóc sức khỏe nói chung và đai lưng chống gù nói riêng. 

Khi mua hàng tại đây, mọi người sẽ không phải lo lắng về chất lượng của áo chống gù cũng như chính sách hỗ trợ bảo hành và đổi trả. Bên cạnh đó, người mua sắm có thể mua được sản phẩm với mức giá rất cạnh tranh và hợp lý trên thị trường. 

Và các bạn có thể mua thiết bị chống gù tại Thiết bị Y tế 24H với mức giá ưu đãi và rõ ràng thông qua các hình thức sau đây:

➣ Website: thietbiyte24h.com

➣ Hotline: 0393 838 126

➣ Địa chỉ: CL14 – CL15, KĐT Nam La Khê, P. La Khê, Q. Hà Đông, Thành phố Hà Nội.

Cách chọn đai chống gù lưng cho dân văn phòng đúng chuẩn sẽ giúp mọi người dễ dàng tìm được cho mình một sản phẩm chống gù phù hợp và tốt nhất

 

3. Những loại đai lưng chống gù tốt mà dân văn phòng không nên bỏ qua

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại đai chống gù lưng tốt, phù hợp với người làm việc văn phòng và được người sử dụng đánh giá rất cao về tính cải thiện cũng như hiệu quả sử dụng. 

Trong đó, những mẫu đai rung chống gù hiện đại đặc biệt được khuyên dùng đối với những người làm việc văn phòng. Sản phẩm có thiết kế nhỏ gọn, ôm sát vào cơ thể và báo rung nhắc nhở thông minh, rất thích hợp với môi trường làm việc nhẹ nhàng và thanh lịch nơi công sở.

Thế nên, để mọi người dễ dàng tìm mua được sản phẩm chống gù thích hợp, tiếp theo đây Thiết bị Y tế 24H sẽ giới thiệu Top 3 dòng đai rung cảm biến chất lượng và được yêu thích trên thị trường hiện nay.

Thiết bị đai chống gù lưng Kyphosis FK 212

Mẫu đai lưng chống gù Kyphosis FK – 212 đến từ thương hiệu Beame nổi tiếng của Nhật Bản là dòng máy đang được anh em văn phòng đánh giá cao và yêu thích sử dụng trên thị trường

Nếu bạn không có nhiều kinh nghiệm trong cách chọn đai chống gù lưng cho dân văn phòng thì hãy trực tiếp tham khảo và chọn mua ngay thiết bị chống gù Kyphosis FK – 212 đặc biệt thông minh trên thị trường hiện nay.

Model FK – 212 sở hữu nhiều ưu điểm nổi bật về cả kiểu dáng, chất liệu lẫn công nghệ hỗ trợ. Sản phẩm có cách sử dụng rất đơn giản mà lại đem lại hiệu quả cải thiện vượt trội, giúp người dùng có thể quay lại vóc dáng tự nhiên một cách nhanh chóng.

Về kiểu dáng và chất liệu:

Điểm nổi bật về kiểu dáng của Model FK – 212 đến từ nhãn hàng Beame này là đai được thiết kế theo kiểu màn hình LCD chữ nhật đứng, hỗ trợ định hình tư thế của người dùng. Đây cũng chính là thiết kế khác biệt so với nhiều mẫu đai rung cảm biến khác. 

Bên cạnh đó, đai rung cảm biến này có nút điều chỉnh khá đơn giản gồm 2 nút là bật/tắt và nút điều chỉnh tăng giảm góc nghiêng hoặc xóa dữ liệu số lần ngồi sai. Thế nên, đối với người làm việc văn phòng thì bạn có thể thoải mái vừa đeo vừa điều chỉnh chế độ theo ý muốn.

Đồng thời, bộ phận điều khiển của đai được làm từ chất liệu ABS có khả năng chịu va đập và chống thấm nước tốt, gia tăng độ bền của thiết bị. Và phần dây đai sử dụng chất liệu chắc chắn, co giãn, thấm hút mồ hôi tốt và có thể điều chỉnh độ rộng bé tùy thích với cơ thể của mỗi người.

Chính vì vậy, đối với anh em văn phòng thì mọi người có thể thoải mái dùng đai liên tục trong nhiều giờ để tối ưu hiệu quả chống gù, còng lưng. Kết hợp với trọng lượng chỉ 80g và thiết kế nhỏ gọn, cho nên việc bạn mang đai theo hoặc đeo đai ở trong áo cũng hoàn toàn tiện lợi.

Về tính năng hỗ trợ:

Điểm đặc biệt đầu tiên của FK – 212 là thiết bị nổi bật với khả năng thay đổi góc nghiêng báo rung linh hoạt từ 5 đến 50 độ. Giúp đáp ứng với tình trạng gù lưng của mỗi người dùng và hỗ trợ người đeo có thể dần dần thích nghi với chiếc áo chống gù được nhanh chóng hơn.

Ví dụ, nếu bạn đang gặp chứng còng lưng ở mức độ nhẹ thì hãy điều chỉnh góc nghiêng báo rung của FK – 212 từ 5 – 15 độ. Lúc này, đai sẽ báo rung nếu máy phát hiện người đeo bị cong lưng >15 độ. Từ đó, người dùng sẽ dần dần cải thiện được vóc dáng của bản thân.

Còn nếu bạn đang gặp chứng còng lưng ở mức độ nặng, đừng nên để góc nghiêng báo rung >25 độ bởi nó sẽ khiến người đeo dễ bị mỏi và dễ bỏ cuộc. Khi đó, bạn nên để góc nghiêng báo rung từ 30 – 55 độ để cơ thể thay đổi vóc dáng một cách từ từ và khi chứng gù đã tốt dần hơn thì hãy điều chỉnh góc nghiêng báo rung nhỏ hơn để cải thiện vóc dáng.

Điểm đặc biệt thứ hai về tính năng của model Kyphosis FK – 212 là đai có thể lưu trữ số lần ngồi sai lên đến 999 lần. Bộ đếm này sẽ hỗ trợ người sử dụng theo dõi số lần ngồi sai và so sánh quá trình cải thiện của mình sau nhiều lần dùng. 

Đồng thời, bạn có thể xóa dữ liệu lưu trữ số lần sai và đếm lại từ đầu để nhiều người khác có thể sử dụng, tiết kiệm được một khoản chi phí không hề nhỏ trong việc cải thiện chứng còng, gù lưng.
Điểm đặc biệt cuối cùng về công nghệ được trang bị trong đai rung cảm biến FK – 212 là dung lượng pin khủng và khả năng tiết kiệm năng lượng cao. Mọi người dùng chỉ cần sạc trong vòng 1 tiếng đồng hồ là đầy pin và đeo đai liên tục trong 7 ngày mới cần phải sạc lại.

Vậy nên, đối với người làm việc văn phòng thì bạn có thể thoải mái dùng máy để cải thiện vóc dáng cả tuần mà không cần phải sạc pin. Và bạn cũng có thể mang sản phẩm theo để sử dụng khi đi công tác hoặc du lịch.

Đai rung chống gù thông minh HG65

Sản phẩm chống gù HG65 sở hữu thiết kế đơn giản cùng kiểu dáng gọn nhẹ giúp người dùng có thể thoải mái dùng mọi lúc mọi nơi và mang theo khi cần thiết

Dòng đai chống gù lưng cao cấp HG65 được thiết kế với kiểu dáng hiện đại và tích hợp với cảm biến rung thông minh. Thiết bị tạo thói quen ngồi thẳng lưng và đúng tư thế cho người dùng, từ đó dễ dàng điều chỉnh vóc dáng của anh em văn phòng một cách thoải mái nhất.

Về kiểu dáng và chất liệu:

Với kiểu đai chống gù loại rung cảm biến nên sản phẩm HG65 được thiết kế theo loại nửa thân trên. Thiết kế này đặc biệt gọn nhẹ và dễ dàng trong quá trình mọi người đeo lên vai. Và nếu bạn đang tham khảo cách chọn đai chống gù lưng cho dân văn phòng và model phù hợp thì có thể tham khảo HG65 này.

Chiếc áo chống gù HG65 này chỉ được thiết kế với 1 nút bấm để bật và tắt duy nhất. Do vậy, người sử dụng chỉ cần đeo máy lên trên lưng vai và bấm nút bật là sử dụng để cải thiện và tạo thói quen tốt cho vóc dáng một cách nhanh chóng.

Ngoài ra, model chống gù HG65 sử dụng chất liệu từ Polymer cao cấp, chất liệu này có khả năng co dãn và đàn hồi 4 chiều. Và Polymer cũng sử dụng từ vải thun kết hợp với vải polymer cao cấp, hỗ trợ khả năng ôm sát cơ thể nhưng vẫn thoải mái khi dùng.

Thế cho nên, chất liệu của đai sẽ tạo cảm giác dễ chịu và thấm hút mồ hôi tốt, thông thoáng khi anh em văn phòng làm việc sử dụng trong nhiều giờ liên. Và phần đai này cũng có thể thay đổi kích thước phù hợp từ người gầy đến người to béo cũng vừa vặn.

Về tính năng hỗ trợ:

Đối với đai lưng chống gù HG65 thì chúng ta không thể không nhắc đến bộ cảm biến báo rung thông minh. Thiết bị có thể phát hiện góc nghiêng lưng vai của người đeo đang ngồi sai tư thế với một góc lớn 25 độ, từ đó báo rung cảnh báo người dùng điều chỉnh lại tư thế sao cho đúng.

Do đó, đối với những người làm việc văn phòng và hay phải ngồi ở một tư thế liên tục trong thời gian dài thì mẫu áo chống gù HG65 sẽ tạo thói quen tốt cho vóc dáng và cải thiện tình trạng gù nhanh chóng.

Bên cạnh hệ thống cảm biến rung thông minh, model HG65 còn được trang bị thêm tính năng sạc nhanh cùng pin dung lượng lớn. Với cơ chế sạc nhanh này, mọi người chỉ cần sạc đầy pin trong vòng 1 tiếng đồng hồ và có thể dùng đai liên tục 3 – 5 ngày nhờ dung lượng pin lên tới 500mAh.

Sản phẩm đai chống gù lưng FK – 211

Cách chọn đai chống gù lưng cho dân văn phòng thì không thể bỏ qua FK – 211, thiết bị giúp người đeo hình thành thói quen tốt và đem đến một vóc dáng lưng thẳng tự nhiên mà thoải mái nhất

Đai rung hỗ trợ chống gù FK – 211 có thể khắc phục tình trạng ngồi sai tư thế làm việc, còng lưng của người dùng. Từ đó, bảo vệ tư thế, vóc dáng cũng như cột sống lưng của những người làm việc văn phòng vô cùng tốt.

Về kiểu dáng và chất liệu:

Nổi bật với thiết kế độc đáo theo kiểu nửa thân trên và cùng với 2 phần dây đai ôm sát cơ thể, giúp người đeo có thể điều chỉnh kích thước với vóc dáng của cơ thể và tạo thói quen ngồi thẳng lưng tốt khi làm việc.

Đặc biệt, sản phẩm chống gù FK – 211 được trang bị thêm màn hình Led để điều khiển chế độ và theo dõi số lần ngồi sai tư thế. Kết hợp với 1 nút bật sử dụng để thay đổi chế độ như bật, tắt hoặc reset lại thông số lưu trữ để người dùng theo dõi.

Do đó, mọi người có thể sử dụng đai lưng chống gù FK – 211 rất đơn giản bằng cách giữ nút nguồn để bật hoặc tắt. Đồng thời, khi máy đang bật thì chúng ta nhấn giữ nút nguồn trong vòng 5 giây thì có thể hoàn toàn khởi động lại số lần ngồi sai tư thế.

Bên cạnh đó, phần dây đai của model FK – 211 dùng từ chất liệu co giãn với khả năng đàn hồi và ôm sát cơ thể rất tốt. Thế nên, mọi người có thể đeo đai ở trong hoặc ngoài áo mà không cần lo lắng tình trạng kích ứng hay dị ứng da.

Về tính năng hỗ trợ:

Nổi tiếng với hệ thống cảm biến thông minh được tích hợp ngay tại chiếc áo chống gù lưng FK – 211. Tính năng này có khả năng báo rung nhắc nhở người sử dụng khi lưng vai đang nghiêng ở một góc lớn hơn 25 độ. 

Vì thế, nếu trong quá trình bạn đang ngồi làm việc quá tập trung mà bị mỏi và lưng vai bắt đầu trùng xuống thì lúc này thiết bị sẽ rung nhắc nhở người dùng điều chỉnh lại tư thế ngồi đúng.

Đặc biệt, chiếc áo chống gù lưng FK – 211 này còn có thêm tính năng ghi nhận số lần ngồi sai tư thế thông qua màn hình Led hiển thị trực quan. Lúc này, thiết bị sẽ thực hiện chức năng lưu và đếm số lần ngồi sai của người dùng.

Vậy nên, bản thân người đeo có thể kiểm soát được tình trạng cải thiện của mình đang ở tình trạng kém đi hoặc tốt hơn. Từ đó, mọi người có thể đưa ra biện pháp cải thiện chứng gù hiệu quả nhất để hỗ trợ tình trạng cong lưng.

Ngoài ra, FK – 211 cũng có dung lượng pin lớn với viên pin lên tới 400mAh và các bạn chỉ cần sạc đầy máy trong khoảng 1 tiếng đồng hồ, cho nên mọi người có thể sử dụng liên tục trong nhiều ngày để mang theo bất cứ lúc nào.

Kết luận:

Đối với người làm việc văn phòng đang mắc các chứng như gù lưng, đau lưng hoặc bị thoát vị đĩa đệm thì một chiếc áo chống gù phù hợp sẽ giải quyết được mọi vấn đề trên. Đồng thời, sản phẩm còn giúp người đeo phòng tránh được các chứng bệnh tiềm ẩn liên quan đến cột sống.

Vậy nên, Thiết bị Y tế 24H hy vọng cách chọn đai chống gù lưng cho dân văn phòng từ chia sẻ của chuyên gia sẽ đem tới cho mọi người những kinh nghiệm hay. Giúp các anh em văn phòng dễ dàng tìm kiếm được một chiếc đai chống gù phù hợp và tốt nhất.

Ngoài ra, nếu bạn đang có một vài thắc mắc khác trong quá trình tìm mua hoặc sử dụng áo chống gù. Hãy để lại câu hỏi bên dưới bài viết này, chúng mình sẽ hỗ trợ giải đáp trong thời gian sớm nhất nhé!