Máy massage cổ có tốt không?

Nhờ hiệu quả mát xa và giảm đau nhức nhanh chóng nên sản phẩm mát xa cổ đang dần được ưa chuộng và tin dùng. Nhưng việc dùng máy massage cổ có tốt không luôn là câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn và bận tâm. Vậy để hiểu rõ thực hư vấn đề này, các bạn hãy cùng mình tìm hiểu bài viết sau nhé!

Tác dụng của máy massage cổ đối với sức khỏe người dùng

Làm giảm đau nhức vùng cổ gáy

Sở hữu thiết kế hiện đại, có thể tác động sâu đến những vị trí đau mỏi tại vùng cổ kết hợp với các tính năng đa dạng. Giúp đáp ứng theo từng mức độ đau nhức của người dùng và làm giảm cơn đau mỏi tại vùng cổ, vai gáy rất hiệu quả.

Kích thích lưu thông khí huyết

Cổ là bộ phận mà mạch máu lưu thông lên não, do đó máy mát xa cổ gáy sẽ tăng cường quá trình tuần hoàn khí huyết được diễn ra tốt hơn. Nhờ vậy, cải thiện quá trình trao đổi chất và đào thải độc tố ra ngoài cơ thể, do đó các cơn đau nhức đầu, đau nửa đầu, đau vai gáy cũng tan biến.

Hạn chế mệt mỏi, căng thẳng

Lợi ích tuyệt vời của chiếc máy mát xa cổ là loại bỏ tình trạng áp lực, stress và lo âu từ công việc, cuộc sống thường ngày. Người dùng sẽ cảm thấy thư thái và dễ chịu hơn sau một lần massage.

Đem đến sự thư giãn, thoải mái vùng cơ

Một trong những công dụng quan trọng của thiết bị massage cổ này là mang tới cảm giác thoải mái và nới lỏng cơ bắp, gân cốt hiệu quả.

Vì thế, các cơ xương khớp cũng được thư giãn và giảm thiểu các hiện tượng đau nhức.

Tăng tính linh hoạt của cơ thể

Nếu bạn để hiện tượng đau mỏi cổ và vai gáy quá lâu thì nó có thể dần dần mất đi tính linh hoạt. Cho nên, việc massage bằng sản phẩm mát xa cổ sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời. Máy sẽ tác động và các điểm huyệt quan trọng, góp phần giúp cơ thể trở nên linh hoạt hơn.

Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Là tác dụng được các chuyên gia và nhiều người trải nghiệm đánh giá cao, khi bạn sử dụng máy matxa cổ trước khi đi ngủ khoảng 1 – 2 tiếng thì chất lượng giấc ngủ được cải thiện rất hiệu quả. Và với một giấc ngủ sâu thì những vấn đề liên quan đến da như nám, mụn, tàn nhang cũng giảm đi rõ rệt.

Phòng chống chứng trầm cảm 

Với một tinh thần thoải mái và tình trạng stress, áp lực không còn thì bạn sẽ luôn cảm thấy có một năng lượng dồi dào, tràn đầy sức khỏe để loại bỏ cảm xúc tiêu cực từ cuộc sống. Vậy nên, thiết bị còn làm giảm nguy cơ trầm cảm rất tốt nên được nhiều người dùng lựa chọn.

Vậy sử dụng máy massage cổ có tốt không?

Nhìn chung, đối với mỗi một chiếc máy massage nào thì đều mang tính hai mặt tốt và xấu của nó. Tương tự sản phẩm mát xa cổ cũng như thế, như Thiết bị Y tế 24H đã chia sẻ ở trên thì máy đem lại rất nhiều lợi ích vượt trội đối với sức khỏe của mỗi người sử dụng.

Cho nên, việc dùng máy mát xa cổ đặc biệt hữu ích và là sự lựa chọn hoàn hảo đối với những người thường xuyên gặp phải tình trạng đau mỏi cổ vai gáy do ngồi làm việc nhiều hay tuổi cao, sức yếu, hoặc những người thường cảm thấy mệt mỏi và hay ngủ không sâu giấc, mất ngủ.

Bên cạnh đó, nếu bạn không hiểu rõ về thiết bị massage cổ và sử dụng sai cách thì có thể mang lại những vấn đề không tốt như không đạt hiệu quả cao trong khi mát xa khiến tốn thời gian, chi phí hoặc nặng hơn là liên quan đến sức khỏe của mình.

Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể chủ động tìm hiểu và sử dụng sản phẩm mát xa một cách đúng chuẩn dựa trên một vài hướng dẫn cùng với lưu ý mà Thiết bị Y tế 24H sẽ chia sẻ ngay ở phần tiếp theo.

Vậy nên, đối với câu hỏi là máy massage cổ tốt không thì thực sự về kết quả, chất lượng cũng như giá thành mà sản phẩm đem lại rất tốt và đáng để trải nghiệm. Hơn thế nữa, máy còn sở hữu nhiều tiện ích vượt trội như kết hợp mát xa tại nhiều vị trí khác như lưng, chân,… vừa tiết kiệm lại vừa giảm đau mỏi cơ thể hiệu quả.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo một số dòng máy matxa cổ đang được nhiều người dùng yêu thích và tin dùng hiện nay trên thị trường như: đai massage cổ hồng ngoại HM – V85, sản phẩm massage cổ 3D HM – X85, sản phẩm massage cổ Beurer MG151,…

Hướng dẫn cách dùng sản phẩm massage cổ đúng chuẩn

Cách sử dụng máy mát xa cổ đơn giản và hiệu quả

Thiết bị massage cổ có thiết kế nhỏ gọn và khá đơn giản nên đây là chiếc máy khá dễ sử dụng. Sở hữu nhiều kiểu dáng đa dạng nhưng nhìn chung vẫn tương tự theo các bước cơ bản sau:

Bước 1: Đầu tiên, bạn cần lắp pin vào sản phẩm theo đúng chiều điện cực (chú ý pin vẫn còn dung lượng) hoặc kết nối nguồn điện (đối với máy massage cổ gáy không dùng pin) để việc sử dụng liền mạch và hiệu quả tối đa.

Bước 2: Đặt máy lên vùng cổ theo chiều thuận của sản phẩm sao cho vừa vặn và thoải mái với cơ thể cùng vị trí ngồi. Sau đó, bật công tắc nguồn để bắt đầu quá trình massage cổ, vai gáy.

Bước 3: Sử dụng bộ điều khiển để lựa chọn chương trình và điều chỉnh tăng, giảm mức cường độ thích hợp với tình trạng đau mỏi của cơ thể.

Bước 4: Cài đặt thời gian sử dụng trong vòng 15 – 30 phút (nếu máy có tính năng hẹn giờ) hoặc chủ động xác định thời gian để không mát xa quá thời gian theo hướng dẫn dùng của nhà sản xuất.

Bước 5: Sau khi massage xong, bạn nên dùng khăn mềm để lau sạch bụi bẩn và để nguội máy nếu sử dụng chế độ nhiệt, hồng ngoại. Rồi cất gọn và bảo quản thiết bị tại nơi thoáng mát để sử dụng cho lần sau.

Một vài lưu ý trong quá trình massage bằng máy matxa cổ

Là dòng máy đem tới nhiều tác dụng cho sức khỏe nhưng trong khi sử dụng thì bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và chú ý đến một vài đối tượng, vị trí cũng như là thời gian mát xa để có được sự trải nghiệm tốt và an toàn nhất như:

➣ Đối với phụ nữ đang cho con bú hoặc trong giai đoạn mang thai thì cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng. Và những người đang sử dụng các thiết bị điện tử hỗ trợ hay bị các bệnh lý nền liên quan đến tim mạch,… thì không nên dùng máy matxa cổ.

➣ Đối với một số người đang có các vết thương hở hay bị trầy xước thì không nên massage trên những vị trí đó, điều này có thể khiến tình trạng vết thương tệ hơn.

➣ Đặc biệt, bạn nên sử dụng sản phẩm massage có kế hoạch và thời gian hợp lý. Chỉ nên dùng khoảng 15 – 30 phút trong một lần để không quá phụ thuộc hay lạm dụng vào máy và xảy ra tình trạng lười vận động.

➣ Ngoài ra, bạn cũng không nên dùng máy trong khoảng thời ngủ nghỉ. Bởi trong khi ngủ chúng ta thường quên rằng mình đang mát xa và có thể sử dụng quá thời gian, khiến xảy ra tình trạng nóng hoặc bỏng nhẹ.

Vậy là chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu về việc dùng máy massage cổ có tốt không cùng các dòng sản phẩm mát xa cổ chất lượng, nên mua hiện nay. Thiết bị Y tế 24H hy vọng rằng, những thông tin hữu ích sẽ giúp ích cho bạn và người thân trong việc chăm sóc sức khỏe cả nhà.

Bạn có thể tìm hiểu chi tiết hơn về các thiết bị massage cổ tại Website thietbiyte24.com để lựa chọn được chiếc máy tốt nhất và nhận được nhiều ưu đãi, giảm giá hấp dẫn trong ngày hôm nay nhé.